創新流行舞蹈 簡單易學
- 創新的舞蹈動作
- 全球各地不同風格的音樂
- 10首全新編舞的獨立曲目
新手入門
教練團隊
小J
接觸LesMills十多年，它不止讓我強壯，更陪伴著我成長！每次上完課總是覺得神清氣爽、活力充沛！LesMills的運動，強度可以自由選擇，適合各種年齡層、運動新手及老手，歡迎你跟我一起來挑戰自我，其實你比自己想像的還要更強大！
授課項目:
- BODYSTEP
- SH’BAM
- DANCE
授課時間:
DANCE 週三20:15-21:00
Tintin
活力充沛像全天候不斷電，一天教五堂都沒問題，教課以外，上山下海通通來，盡情享受豐富生活的她，開朗樂觀，無所畏懼，就像她的教學一樣，跳起舞來超級迷人，處處更是充滿對生活的熱情和爽朗的笑聲。
授課項目：
- BODYJAM
- SH’BAM
- BARRE
- DANCE
授課時段:
BODYJAM 週五12:00-12:45